Información preventina para personas de la tercera edad

Prevenir ca�das

Cada año, miles de personas de edad avanzada sufren caídas en el hogar.

Muchas de estas personas resultan gravemente lesionadas y algunas quedan discapacitadas.

En Estados Unidos, en 2002, más de 12,800 personas de más de 65 años de edad murieron por caídas y 1.6 millones fueron atendidas en salas de emergencia.

Con frecuencia las caídas son causadas por riesgos que fácilmente se pasan por alto y que fácilmente se pueden corregir.
Esta lista le ayudará a identificar y a corregir esos riesgos en su hogar.

La lista contiene varias preguntas sobre los riesgos que se encuentran en cada uno de los cuartos de su hogar. Aquí incluyo solamente un ejemplo de cada sección

 PISOS: observe los pisos en cada habitación.
Enrolle o pegue los cordones y cables a la base de la pared para no tropezarse con ellos. Si es necesario, pídale a un electricista que instale un nuevo tomacorriente.

ESCALERAS Y PELDAÑOS: observe tanto las escaleras que están dentro como las que están fuera de su hogar.
Asegúrese que la alfombra esté adherida firmemente a cada peldaño o quite la alfombra y pegue tiras de goma antideslizantes en los peldaños.

COCINA: observe su cocina y área de comer.
Cambie de lugar los artículos en su despensa. Coloque las cosas que usa con mayor frecuencia en los estantes inferiores (a nivel de la cintura).

BAÑOS: observe todos sus baños.
Pídale a un carpintero que instale barras para sostenerse dentro de la bañera y cerca del inodoro.

DORMITORIOS: observe todos sus dormitorios.
Coloque una luz nocturna para ver por dónde camina. Algunas luces nocturnas se encienden por sí solas al oscurecer.

Otras cosas que puede hacer para prevenir las caídas.
Considere usar un dispositivo de alarma para solicitar ayuda si se cae y no se puede levantar.

Baje el folleto completo en el siguiente enlace (archivo .pdf):

cdcfoundation.jpg

1 Response to “Información preventina para personas de la tercera edad”


  1. 1 Immigration Advicers Honslow Jueves, enero 10, 2013 a las 3:11 am

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